207 – LECCIÓN 7: Pasar a la acción

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Objetivos de aprendizaje

Después de completar esta lección, serás capaz de:

  • Describe los dos sistemas cognitivos que impulsan el comportamiento humano.
  • Explica por qué es difícil cambiar nuestro comportamiento.
  • Explica por qué son importantes los hábitos.
  • Describe los cuatro componentes del Bucle de Hábitos
  • Explica cómo nuestros hábitos pueden interferir en nuestros objetivos.
  • Explica cómo nuestros hábitos pueden afectar a la contaminación por plásticos.
  • Explica cómo podemos romper hábitos y formar otros nuevos.
  • Explica cómo podemos fomentar el cambio de comportamiento en los demás.
  • Crea nuevos hábitos completando 30 Maneras, 30 Días ¡Reto EPIC Sin Plástico!

Contenido del Lesson

INTRODUCTION
Sobre la Lección 7
Objetivos de aprendizaje
Introducción
SECCIÓN 1:​ CAMBIO DE COMPORTAMIENTO​
Para empezar
Biología del comportamiento
Relación entre comportamiento y hábitos…
El bucle del hábito
Componentes del Bucle de Hábitos
Cómo afectan nuestros hábitos a la contaminación por plásticos
Estudio de caso de cambio de comportamiento
Estudio de caso de cambio de comportamiento (continuación)
El comportamiento habitual puede afectar a nuestros objetivos
El comportamiento habitual puede afectar a nuestros otros objetivos
Romper hábitos y crear otros nuevos
¿Cómo rompemos los hábitos y formamos otros nuevos?
Formar un nuevo hábito
Fomentar el cambio de comportamiento mediante el modelado
Fomentar el cambio de comportamiento con el nudging verde
Desafiarte a ti mismo y a los demás
30 Días, 30 Maneras, ¡Reto EPIC Sin Plástico!
Comprobación de conocimientos nº 7.1
SECCIÓN 2:​ EJEMPLOS DE SOLUCIONES INNOVADORAS PARA RESOLVER LOS PROBLEMAS DE CONTAMINACIÓN POR PLÁSTICOS​
Crear nuevas y mejores formas de hacer las cosas
1a. Crear soluciones de envasado sin plástico
1b. Ejemplos de soluciones biodegradables para alimentos y bebidas
1c. Ideas para materiales de envasado sostenibles
1d. Ejemplos de opciones de envases sostenibles
Vídeo 1: Las setas: El futuro del envasado
Vídeo 2: Los residuos de coco sustituyen a la espuma de plástico
2a. Convertir los residuos de café en tazas de café reutilizables
2b. 7 datos sobre los residuos de café
Vídeo 3: Convertir los posos del café en tazas reutilizables
3a. Reutilización de residuos plásticos
Vídeo 4: No hay tiempo que perder
4a. Capturar el polvo de los neumáticos
5a. Limpiar nuestros océanos, ríos y costas
Vídeo 6: Ocean Legacy limpiando nuestros océanos, ríos y costas
7a. Explorar soluciones biodegradables para el plástico
La llamada a la acción de nuestro tiempo
PREBA
¡Has llegado al final de la Lección 7!
Lección 7 – Prueba final

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