207 – LECCIÓN 7: Pasar a la acción Estado actual No Inscrito Precio Gratuito Primeros pasos Log In to Enroll Cost:FREE! O por donación (paga lo que puedas) Aún no está inscrito en esta lección. Visite nuestra página de inscripción para obtener más detalles. Objetivos de aprendizaje Después de completar esta lección, serás capaz de: Describe los dos sistemas cognitivos que impulsan el comportamiento humano. Explica por qué es difícil cambiar nuestro comportamiento. Explica por qué son importantes los hábitos. Describe los cuatro componentes del Bucle de Hábitos Explica cómo nuestros hábitos pueden interferir en nuestros objetivos. Explica cómo nuestros hábitos pueden afectar a la contaminación por plásticos. Explica cómo podemos romper hábitos y formar otros nuevos. Explica cómo podemos fomentar el cambio de comportamiento en los demás. Completa el Reto Sin Plástico. Contenido del Lesson Expandir todo Cómo empezar Introducción Biología del comportamiento Relación entre comportamiento y hábitos… El bucle del hábito 4 Items Expandir Contenido de la Topic 0% Completado 0/4 pasos Componentes del Bucle de Hábitos 4. Deseo 3. La Respuesta 4. La recompensa El comportamiento habitual puede afectar a nuestros objetivos Cómo afectan los hábitos a los plásticos oceánicos Viejos hábitos frente a nuevos hábitos: un escenario Veamos cómo The Habit Loop puede alterar las buenas intenciones: Romper hábitos y formar nuevos Asegurándose de que el nuevo hábito se mantenga Siete estrategias para alentar el cambio de comportamiento de los demás 7 Items Expandir Contenido de la Topic 0% Completado 0/7 pasos 1. Investigue el cambio de comportamiento que está recomendando 2. Modela el camino 3. Hazlo fácil 4. Encuentre socios que puedan ayudar a que el nuevo comportamiento sea atractivo 5. Utilice actividades sociales para ayudar a apoyar el cambio de comportamiento 6. Proporcione ánimo 7. Mida su éxito Desafiarte a ti mismo y a los demás Tabla de desafíos en el lugar de trabajo de 21 días Lección 7 – Prueba final